l kreatyna

Witaj Hubercie mam do ciebie pytanko mam 15 lat waże 80 kg co mam jeść rzeby być wielkim czyli mieć rzezbe kupić sobie odrzywki typu kreatyna,Hmb a może aminokwasy???

Witam! Mam dextroze i carbo treca. Czy moge to razem wymieszac i pic z kreatyna? Sama dextroza mi nie podchodzi, a carbo ma fajny cytrynowy smak. pozdro

czesc własnie koncze 2miesieczny cykl na nitro boolonie i zastanawiam sie czy kreatyna mega caps bedzie dobrym połączeniem po tym cyklu zeby niebyło takich spadków na łapie ??

Witam Mam pytanie czy to prawda że kreatyna to puste mięśnie ? Bo jedni mówią że tak a inni zaprzeczają co wy o tym sądzicie Z góry dzięki

Moje pytanie ktora z wymienionych kreatyn polecacie:ktora najsilniejsza?dzieki pozdrawiam!!! SAN V12 HP844 1063g,Gaspari SIZEON - Kreatyna i NO2,NO SHOTGUN V.3 NEW COP

Witam mam 18 lat waze 60 kg wzrost 178 i mam problem. Chciał bym przybrać na masie. Mam na oku gainer Mutant mass cena około 220 zł i kreatyna Nitro Bolon 2. Co o tym sadzicie. :-)

Witam.Mam jedna puszke nowego Xpand'a i nie wiem czy mi wystarczy. Planowalem go brac razem z kreatyna olimpa mega kaps 1250.Czy to dobre rozwiazanie?

na czym polega FBW, na forum powiedzieli zeby to cwiczyl a o co chodzi wiec ze sie cwiczy wszystkie miesnie na jednym treningu ale mozna zastosowac taki trening do cyklu z kreatyna na mase ??

Co sądzicie o następujących suplementach na redukcji : - Kreatyna Vitalmax (popijana wodą) - ActivLab Nitro Caps - HiTec Vitamin A-Z - SFD Wpc Protein ECONO V2 Czekam na opinię i pozdrawiam.

Witam! Czy mógłby mi ktoś sprawdzić czy 5g trimala to jest na pewno czubata łyżeczka od herbaty? mam również miarke 50cc ale proszek carbo ma inna gestosc niz ta kreatyna. bardzo prosze o pomoc.

Kreatyna Olimpowska 1250 monohydrat w blistrach. Cena wywoławcza 15zł :)

która kreatyna jest lepsza ?? chodzi mi o efekty. Cena jest podobna ale z tego co słyszałem KA jest ostro przereklamowany.

Probowalem przed i po posilku bez poprawy ale dzieki za info.Nie wiem,byc moze w kreatynie jest jakis srodek,ktory moj organizm nie przyjmuje tylko dziwne bo trenowalem z kreatyna innej marki i bylo wszystko w porzadku.

Witam, czy ta kreatyna z hi-teca jest dobra na 1 cykl? I czy jeśli mi jej braknie na cykl moge kupić megacaps z olimpu.?

Witam, chciałbym trochę przypakować i nie wiem od czego zacząć. Jakieś białka, węglowodany, odżywki , kreatyna ? prosiłbym o wytłumaczenie. Mam 17 lat , wzrost 170 cm waga 59 kg. Dzieki z góry.

siema Chcialbym zaczac brac jakies odzywki i suple ale nie wiem od czego zaczac. Co mozna brac poza kreatyna i bialkem(bo to chyba najwazniejsze)? prosze o pomoc dzieki!!!

co najlepiej moge dodac do mass`a xxl z treca na ulepszenie efektow ? podkreslam ze bedzie to w przerwie miedzy kreatynami...czyli nie moze byc kreatyna :/ prosze o pomoc

Potrzebuje dobrego planu na mase... trenuje juz ok 3 lata z malymi przerwami. W czasie cyklu chce zastosowac gainer mct + kreatyna. Z gory dzieki za odp.. Misiek

Witam, czy można zmieszać przed treningiem np. Kreatynę + cytruline + węglowodany Kreatyna i cytrulina smak kiwi kaktus Węgle pomarańcza Można mieszać czy wystąpią jakieś przeciwskazania?

siemka za miesiac mam operacje i mam takie pytanko lekarz skierował mnie na badania krwi czy moge brać odżywki takie jak bcaa glutamina i kreatyna nie będe miał przez to problemów?